돌지둥[宋錫周]

東茶訟[동다송] 草衣禪師[초의선사] ​우리나라 차를 칭송함. 東茶頌[동다송] 承海居道人命作[승해거도인명작] 艸衣沙門意恂[초의사문의순] 동다송은 해거도인의 부탁으로 초의 사문 의순이 지었다. 第一頌[제일송]南國嘉樹[남국가수] : 남국의 아름다운 나무. 后皇嘉樹配橘德[후황가수배귤덕] : 후황이 아름다운 나무를 귤의 덕과 짝지으니 受命不遷生南國[수명불천생남국] : 받은 명에 옮겨가지 않고 남녘 땅에 자란다네. 密葉鬪霰貫冬靑[밀엽투산관동청] : 촘촘한 잎은 싸라기눈과 싸워 겨우내 푸르고 素花濯霜發秋榮[소화탁상발추영] : 하얀 꽃은 서리에 빛나며 가을 풍광을 빛내네. 第二頌[제이송] 翠禽舌[취금설] : 푸른 새의 혀 姑揶仙子粉肌潔[고야선자분기결] : 고야산 신선의 흰 살결같이 깨끗하고 閻浮檀金芳心結[염부단금방심결..

還目魚[환목어] 李植[이식] 有魚名曰目[유어명왈목] : 목어라 부르는 물고기가 있었는데 海族題品卑[해족제품비] : 해산물 가운데서 품질이 낮은 거라. 膏腴不自潤[고유부자윤] : 번지르르 기름진 고기도 아닌데다 形質本非奇[형질본비기] : 그 모양새도 볼 만한 게 없었다네. 終然風味淡[종연풍미담] : 그래도 씹어보면 그 맛이 담박하여 亦足佐冬釃[역족좌동시] : 겨울철 술안주론 그런대로 괜찮았지. 國君昔播越[국군석파월] : 전에 임금님이 난리 피해 오시어서 艱荒此海郵[간황차해수] : 이 해변에서 고초를 겪으실 때 目也適登盤[목야적등반] : 목어가 마침 수라상에 올라와서 頓頓療晩飢[돈돈료만기] : 허기진 배를 든든하게 해 드렸지. 勅賜銀魚號[칙사은어호] : 그러자 은어라 이름을 하사하고 永充壤奠儀[영춘양전의] ..

五觀偈[오관게] 計功多少 量彼來處[계공다소 양피래처] : 이 음식이 어디서 왔는고. 村己德行 全缺應供[촌기덕행 전결응공] : 내 덕행으로는 받기가 부끄럽네 防心離過 貪等爲宗[방심리과 탐등위종] : 마음의 온갖 욕심 버리고 正思良藥 爲療形枯[정사량약 위료형고] : 몸을 지탱하는 약으..

요실금, 불면증.. 갱년기 여성에 좋은 식품 4 ◆콩=갱년기 여성 3명 중 1명이 앓는 요실금 증세는 증상의 부끄러움으로 인해 우울증까지 동반하는 경우가 많다. 콩은 이러한 증상 개선에 도움이 된다. 콩, 그중에서도 검은콩에 다량 함유돼 있는 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과 ..

춘곤증을 이기는 봄나물 따뜻한 봄바람과 함께 찾아오는 손님 춘곤증. 춘곤증은 초봄에 찾아오는 일종의 계절성 피로 증후군이다. 봄이 되면 따뜻한 온도와 일조량에 따라 몸의 신진대사가 활발해지는데, 이로 인한 생리적 불균형 상태나 긴장, 스트레스 등은 피로감을 유발할 수 있다. ..

뼈대 있는 종가집 며느리가 기다리던 아들을 낳았지요..... 산후 조리가 끝나갈 무렵 며느리는 깜짝 놀랄 일을 목격합니다. 시어머니가 장손주의 입에 당신의 손가락을 빨리고 있었던 것을..... 너무 어이가 없어 남편에게 이 사실을 얘기 했지만 신랑은 못 들은 척...... 할 수 없어 복지부 ..

간에 좋은 약초 BEST! 옛부터 민간요법으로도 많이 알려져 내려온 간에좋은약초에 대해서 오늘은 간단하게 알아보도록 할게요~! 요즘 많은 사람들에게 각광받고있는 간의 피로회복 및 해독작용에 효과가 좋은 헛개나무열매! 헛개나무는 알콜성지방간, 간염, 간경변, 간경화..등 간질환에 ..

관절염엔 속단과 우슬이 특효 글·최진규 한국토종약초연구학회 회장 설탕은 독(毒) 중의 상독…무릎 환자는 단 것 절대 먹지 말아야 무릎이 퉁퉁 붓고 아픈 것을 무릎관절염이라고 한다. 무릎관절의 연골이 닳아서 줄어들거나 염증이 생겨서 몹시 아프고 심하면 걸음을 제대로 걸을 수 ..

한약재의 효능과 고르는 방법 감초 甘草 감초나무의 뿌리와 줄기를 건조한 것으로 위장을 편안하게 해 주고, 해독기능으로 온갖 약의 독을 풀어 주어 조화시키는 효과가 있어 국로(國老 : 나라의 원로)라고도 불린다. 또한 가벼운 통증과 염증을 가라앉히는 효능이 있다. 단단하고 묵직하..

// 부작용 없는 천연 비아그라 한련초 줄기에 상처를 내면 먹처럼 까만 즙이 흘러나오는 풀이 있다. 한련초는 잎이나 줄기를 꺾으면 맑은 빛깔이 나는 진액이 흘러나와 30초쯤 지나면 까맣게 바뀐다. 그래서 옛사람들은 한련초의 즙을 수염이나 머리칼을 까맣게 물들이는 데 썼다. 한련초..